院長日記folder 未分類

ダイエット&リバウンド

- update更新日 : 2024年07月14日
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今までダイエットに何回も挑戦して痩せたことはあっても リバウンドを繰り返したことがあるあなたに質問です。 いつ痩せたいと感じましたか? どんな思いの時に 痩せたいと思いますか? なぜ?痩せると 良いことがありますか? ど…

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本当になりたかった自分

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年齢なんて関係ありません!変わりたいと思った今が最高の時です✨ 生活に追われて、子育てに追われて、仕事に追われて、人間関係に悩まされて、、、、 そしていつのまにかあなたの輝きは失われていってるかもしれません…

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お顔の歪みや大きさ、ムクミの解決方法

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こんにちは。 美容整体すこやかの山崎剛(やまさき たけし)です。 本日は顔の歪みや大きさ、むくみに対して知っておいてほしいことを3つお伝えさせていただきます。 大きさを小さくする整体に手術程の効果はない。 顔が歪むという…

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辛い痛み‼️痛みを取ることに頑張りすぎていませんか❓

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こんにちは! 美容整体すこやかの山崎 剛(ヤマサキ タケシ)です。 今日は痛みについてお話ししたいと思います。 私の慢性腰痛時代もそうだったのですが、 「この痛みさえなければ・・・〇〇出来るのに・・・」 と思う事がいろん…

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良い座り姿勢ってどんな姿勢❓❓

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こんにちは😊 美容整体すこやかの山崎 剛(やまさき たけし)です。 今回は姿勢のお話しをしていきます。 姿勢は顔の歪みやむくみにも大きく影響してきますので、美容面でもかなり重要なことです。 良い姿勢とされ…

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手洗い・マスクは正解❓

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こんにちは! 美容整体すこやかの山崎 剛(やまさき たけし)です。 いつも読んでいただきましてありがとうございます。 今日は手洗いマスクについてお伝えしたいと思います。 これに関しては色々な意見があると思います。 答えか…

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ウィルスと整体の意外な関係⁉️

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こんにちは❗️ いつもありがとうございます😄 美容整体すこやかの山崎 剛(やまさき たけし)です。 今回はウィルス感染と整体との関係性をお話しさせていただきます。 ウィルス感染…

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どうしても食べ過ぎてしまうという方へ。

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こんにちは! 美容整体すこやかの山崎 剛(やまさき たけし)です。 いつも読んでただきましてありがとうございます。 「どうしても食べ過ぎてしまう」痩せたいんだけど、、、 という人に食べるのイメージを変えていただく事で食べ…

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ミネラル発酵ドリンク教室

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こんにちは❗️ 美容整体すこやかの山崎 剛(やまさき たけし)です。 毎月第3日曜日に酵素ドリンクを作りながらの健康教室を開催しております😄 内容としましては、発酵ドリンクを作…

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“2020年 流行のウィルス” 対策できていますか❓(新型コロナウィルス)

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こんにちは❗️ 美容整体すこやかの山崎 剛です。 いつもみていただきまして、ありがとうございます。 本日は今回はウィルスや菌に対しての考え方をお伝えしたいと思います❗&#xfe0…

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