すこやかダイエット
「まだ自分を諦めたく無い！」
40代から始める
“私らしく変わる”ダイエット
いろんな方法を試してきたあなたにこそ
今度は「私に合う方法」で変わってほしい
「これが最後」と願って始めたダイエット。
でも、気づけばまたリバウンドして自己嫌悪…。
そんな経験、もう何度目でしょうか？
家事や仕事に追われて、
自分のことはいつも後回し。
食事を我慢しても続かないし、
運動は正直、やる気になれない。
気づけば、「私には無理かも」と
あきらめかけていませんか？
でも本当は——
もっと自分を好きになりたい。
女性として、これからの人生も
もっと楽しく、輝いて過ごしたい。
そんなあなたの気持ち、
私もよくわかります。
美容整体すこやかのダイエットコースでは、
✔ 食事制限なし
✔ 運動なし
✔ 頑張らない
でも、“ちゃんと変わり続けられるプログラム”を
ご提案しています。
まずは、あなたの生活や体質、
今の思いを聞かせてください。
無料カウンセリングで、
あなたにぴったりの
「自然に続くダイエット」を
一緒に見つけていきましょう。
あなたは今、
もしかして、
こんなお悩みありませんか？
- 食べることをやめられず
年々確実に太ってきてる - おしゃれを楽しみたいのに
着れるサイズ優先で服を選ぶ - しわ・たるみが増えて
実年齢より老けてみえる - 顔の左右差が気になり
写真にうつりたくない - 若い時の自分と比較して
どんどん悩みが増えていく - メイクや外に出かける
モチベーションが落ちていく - 体のサイズや顔の悩みと同じく
身体の痛む箇所も増えた - 朝すっきり起きられず
顔の状態もひどい - この先もっと悪くなるのか…
と先を想像して落ち込む - これって更年期？の症状と共に
顔や体が浮腫んできた
ひとつでも当てはまったあなたへ——
それは、**「心と体からのサイン」**かもしれません。
頑張ってきたあなたの体は、
もう「無理なやり方」では変わらないことを知っているんです。
でも、あきらめないでください。
あなたに合った方法なら、きっと変われます。
だからこそ、
無料カウンセリングを行なっています。
まずはお話を聞かせて下さい
美容整体すこやかの無料カウンセリングでは
あなたの体質やせいか生活に生活に合った、
「自然に整うダイエット」
を一緒に見つけていきます。
なぜ、無料カウンセリングを
行っているのか？
ダイエットが続かない本当の理由。
それは、
「あなたの体や生活に合っていない方法」
を選んでいるからかもしれません。
年齢、体質、ライフスタイル、過去の経験——
どれも人それぞれ違います。
だから、美容整体すこやかでは
“誰かの成功法”ではなく、
**「あなた専用の方法」**
を一緒に見つけていくことを
大切にしています。
そのために、まずは無料カウンセリングで、
あなたの体や気持ちに耳を傾ける時間を
いただいています。
📋 無料カウンセリングでわかること
✔ 今の体の状態（歪み・内臓の疲労・体質）
✔ 太りやすくなっている本当の原因
✔ どんなケアや習慣が合っているか
✔ 食べることを楽しみながら、続ける方法
たった1回でも、「なるほど！」が見つかる方がたくさんいます。
「今までうまくいかなかった理由がわかって、安心しました」
そんな声も多くいただいています。
まずは、あなたの今の状態や気になることを
簡単なフォームにご記入いただくことで、
「どんなケアやサポートが合っているのか」が見えてきます。
ご入力いただいた内容をもとに、
当院では**“あなただけのダイエットプラン”**を
一緒に考える【無料カウンセリング】をご案内しています。
📋 無料カウンセリングまでの流れ
1️⃣ フォームでカンタン回答（1分程度）
2️⃣ ご希望の日時をご連絡ください（LINE・お電話）
3️⃣ 当院でカウンセリング（約90分）
※ご希望日時は後ほど調整できます
「まだ決めていないけど、
ちょっと相談してみたい」
そんな気持ちでも大丈夫です。
がんばってきたあなたのからだに、
やさしく寄り添うダイエット、はじめてみませんか？
無料カウンセリングを
ご希望の方へ
当院では、
お一人おひとりの体と心にじっくり向き合うため、
すべてのカウンセリングを対面で行っています。
Zoomなどのオンライン対応はしておりませんが、
実際にお会いしてお話することで、
表情や空気感、体の状態まで感じ取れることがあるからです。
私たちは、あなたの体と真剣に向き合いたいと思っています。
だからこそ、
“本気で変わりたい”と願うあなたの気持ちを大切にしたいのです。
✨このフォームは、
「予約」ではなく“あなたの本音を知るための一歩”です。
✔ どんなことに悩んでいるのか？
✔ 何をどう変えていきたいのか？
✔ どんな日々を過ごしたいのか？
あなたの言葉で、自由に書いてください。
ご記入いただいた内容をもとに、
ご来院時にじっくりカウンセリングを行い、
あなたに合った道筋をご提案します。
📩 フォームの送信後は、
LINEまたはお電話にて「ご希望の日時」をお知らせください。
折り返し、空き状況を確認のうえ、
ご来院の日時を確定させていただきます。
【無料カウンセリングに申し込む】
※ご記入は約1分で完了します。
まずは、あなたの想いを聞かせてください。
無料カウンセリングは
無理な勧誘なし、
安心して相談できる場所です。
💬よくあるご不安に
お答えします
カウンセリングって、
無理にコースを勧められたりしませんか？
ご安心ください。
当院では、無理な勧誘や即決を促すようなことは
一切いたしません。
「まずは話を聞いてほしい」
「自分に合うかどうか知りたい」
というお気持ちでも大歓迎です。
料金や通い方など、はっきりわからなくて不安です…
無料カウンセリングでは、
施術内容だけでなく、回数・期間・料金なども
すべて明確にお伝えします。
わからないこと、不安なことは、
遠慮なくその場でご質問ください。
ご納得いただけた方のみ、
次のステップへお進みいただいています。
次回ご予約を促す様なことをして、
断りにくくする様なことはしませんので
ご心配なさらずにご来院くださいませ。
カウンセリングだけでも本当に大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です！
カウンセリングだけで終了される方もいらっしゃいます。
無理に通っていただく必要はありませんので、
どうぞお気軽にご相談ください。
私たちは、「ここでなら変われるかも」
と思っていただけるご縁を大切にしています。
そのため、
無理にお引き止めすることはありません。
どうぞ安心してお越しください。
無料カウンセリング
無料カウンセリングまでの流れ
- 【無料カウンセリングを申し込む】のボタンをクリック
※ご記入は約1分ほどで完了します。
まずは、あなたの想いをお聞かせください。
- カウンセリングシートに記入
当日のカウンセリングがスムースに行えますので、
カウンセリングシートにご記入しいただいております。 - ご来院予約
カウンセリングシートの最後に予約記入欄がございます。
第１希望から第３希望まで記入していただけると幸いです。もしもご予約いただいた後に、日時のご変更などございましたら
下記の電話かLINEの方にご連絡くださいませ。丸一日たってもこちらからのお返事が届いていない場合
何らかの不具合が発生しているかもしれません。
もしもその様なことがございましたら、
お手数をおかけいたしますが
お電話かLINEでご連絡いただけると
非常に助かります
“痩せることに縛られない”
ダイエットで傷つかない私になる
私たちの考える理想のダイエットは、
「本来あるべき健康的で美しい状態」に自然と戻っていくこと。
国家資格を持つ整体師が、 身体の構造・機能をしっかりと見極め、 整体技術で内側から体を整え、 そこに無理のない食事法や生活習慣のアドバイスを組み合わせることで、 気づいたら“理想の体”に近づいている——そんな流れをつくります。
一時的な我慢や努力ではなく、 一生ものの「本物の健康美」へ。
なぜ続けられるの？
なぜリバウンドしないの？
それは、「痩せるために頑張る」ことをしないからです。
人間の体は、本来、美しく引き締まっているのが自然な姿。 つまり、不調や太りやすさは“本来のバランス”を崩しているだけなのです。
整体で体の機能を回復させ、 自分に合った食事の取り方や生活習慣を見直すことで、 体は自然に、健康で美しい形へと戻っていきます。
だからこそ、 無理なく、そしてリバウンドも起きにくいのです。
「自分には向いてない」
と思っていた私が…
実は私自身も、 以前何度もダイエットに挑戦しては失敗してきました。 食べないダイエット、○○だけダイエット、 短期集中型、器具や道具に頼る方法——
どれも続かず、結果が出てもすぐに戻ってしまう。
「私には痩せるのは無理なのかも」と思っていた私が、 体の仕組みを学び、整体を通して身体を整え始めたことで、 ある時ふと、自然と体が変わり始めていることに気づいたのです。
そして、施術に通ってくださるお客様からも同じ様に、 「気づいたらズボンが緩くなってた」 「最近、顔がスッキリしたって言われました」 といった声をいただくようになり、 “本来の体を取り戻す”ことこそが、本当に自然で無理のない道なのだと、 私自身が改めて実感しました。
体が軽くなって、顔色も良くなる。 フェイスラインが引き締まり、姿勢も変わってくる。 そして何より、心まで元気になる。
それは、お客様の変化を目の当たりにし、実績を積み重ねから生まれた、確かな実感です。
私やお客様が実感した変化を、 同じように悩んでいる女性に届けたいと思いました。
よくある質問
なんどもダイエットに失敗してきた私でも、
本当に変われますか？
はい、大丈夫です！
今までのダイエットが続かなかったのは、あなたの意志が弱いからではなく、「体の状態に合っていなかった」可能性があります。
私たちはまず、体の機能を整えることから始め、無理のない方法で自然と変化を感じられるようサポートします。
厳しい食事制限や運動はありますか？
ありません。
私たちがご提案するのは、あなたの体に合った「ストレスのない食べ方」。
食べるもので体はできていますので、美しく健康的な体作りに必要な食べ物や食べ方をご指導させていただきますのでご安心ください。
運動が苦手な方でも安心して続けられる方法をご案内しています。
ガリガリに痩せてしまった経験があり
見た目が心配です。
ご安心ください。
目指すのは「不自然に痩せる」ことではなく、健康的で女性らしい美しさです。
整体で骨格や筋肉のバランスを整え、無理のない食事指導で無理なく引き締まったラインへと導いていきます。
他の整体やエステとどう違うのですか？
国家資格者を持った私が施術をしますので
ご安心ください。
国家資格を持つ整体師が、体の構造・機能を正しく見極めて施術を行う点が大きな違いです。
一時的な結果ではなく、「本来の美しさと健康を取り戻す」ことを目的にしています。
更年期や体の不調があるのですが、
大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。
私たちの整体は体に無理な負担をかけず、内臓や自律神経の働きも整えるため、更年期世代の方にも安心して受けていただいています。
むしろ「不調が改善した」というお声も多くいただいています。
仕事や家事で忙しいのですが、
通えるでしょうか？
お客様の生活スタイルに合わせて、無理のないプランをご提案します。
無理に時間を取らせるようなことはありませんので、ご安心ください。
まずは、あなたの“お話し”を
聞かせて下さい
ダイエットを始めることがゴールではありません。
まずは、あなたの体と心がどんな状態なのか、 どんな生活を送っていて、どんな悩みを抱えているのか。
それを知ることから、私たちのダイエットは始まります。
無料カウンセリングでは、 あなたの今を丁寧にお伺いし、 無理のない方法で、自然と美しくなっていける道を一緒に考えます。
無理な勧誘は一切ありませんので、 少しでも気になる方はお気軽にご相談ください。
【美容整体すこやか】 京阪電車「牧野駅」から徒歩7分（駐車場あり） クレジットカードご利用OK
体の不調も、美しさも、 すべて“本来のあなた”に戻る過程です。
この場所で、「自分らしい美しさ」を取り戻しませんか？
