腰痛

座り方 未分類 肩コリ 腰痛

良い座り姿勢ってどんな姿勢❓❓

こんにちは😊 美容整体すこやかの山崎 剛(やまさき たけし)です。 今回は姿勢のお話しをしていきます。 姿勢は顔の歪みやむくみにも大きく影響してきますので、美容面でもかなり重要なことです。 良い姿勢と ...

ダイエット メディア情報 小顔 美ボディー作り 美容整体 肩コリ 腰痛 顔のむくみ

毎朝お顔がむくんでいませんか❓

こんにちは! 美容整体すこやかの山崎 剛(やまさき たけし)です。 お顔の浮腫みでお悩みの方は結構多いかと思います。 今回は浮腫む原因をお話させていただきます。 原因と申しましても、これだけが原因とは ...

美容整体 肩コリ 腰痛

健康 or 不健康❓❓

いつもありがとうございます! 美容整体すこやかの山崎 剛(やまさき たけし)です。 今回はすこやか美容整体でお伝えしている身体を見る時の考え方についてお話させていただきます。 この考え方が絶対に正しい ...

立ち方 美容整体 腰痛

肉球で立てていますか❓

いつもありがとうございます! 美容整体すこやかの山崎 剛(やまさき たけし)です。   今日のお題は「肉球」です。   実は人間の動作の中で最も難しいのが、基本的な動作である 「立 ...

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