美健康

ダイエット 美健康 食べ過ぎ対策❓

どうしても食べ過ぎてしまうという方へ。

こんにちは! 美容整体すこやかの山崎 剛(やまさき たけし)です。 いつも読んでただきましてありがとうございます。 「どうしても食べ過ぎてしまう」痩せたいんだけど、、、 という人に食べるのイメージを変 ...

ダイエット ミネラル発酵ドリンク教室 美健康

ミネラル発酵ドリンク教室

こんにちは❗️ 美容整体すこやかの山崎 剛(やまさき たけし)です。 毎月第3日曜日に酵素ドリンクを作りながらの健康教室を開催しております😄 内容としましては、発酵ドリンクを作ることと、日々食する食品 ...

ウィルス対策 美健康

“2020年 流行のウィルス” 対策できていますか❓(新型コロナウィルス)

こんにちは❗️ 美容整体すこやかの山崎 剛です。 いつもみていただきまして、ありがとうございます。 本日は今回はウィルスや菌に対しての考え方をお伝えしたいと思います❗️ 菌やウィルスは防御できる❓ 皆 ...

心の疲れ 美健康

ストレス対策に効果的!白の予定を入れてみませんか❓

いつもありがとうございます。 美容整体すこやかの山崎 剛(やまさき たけし)です。 自然治癒力が正常に働かなくなり、美と健康を保てなくなる理由の一つに予定がいっぱいで息抜きが出来ず、ストレス発散が上手 ...

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