ダイエット

ダイエット 美健康 食べ過ぎ対策❓

どうしても食べ過ぎてしまうという方へ。

こんにちは! 美容整体すこやかの山崎 剛(やまさき たけし)です。 いつも読んでただきましてありがとうございます。 「どうしても食べ過ぎてしまう」痩せたいんだけど、、、 という人に食べるのイメージを変 ...

ダイエット ミネラル発酵ドリンク教室 美健康

ミネラル発酵ドリンク教室

こんにちは❗️ 美容整体すこやかの山崎 剛(やまさき たけし)です。 毎月第3日曜日に酵素ドリンクを作りながらの健康教室を開催しております😄 内容としましては、発酵ドリンクを作ることと、日々食する食品 ...

ダイエット メディア情報 小顔 美ボディー作り 美容整体 肩コリ 腰痛 顔のむくみ

毎朝お顔がむくんでいませんか❓

こんにちは! 美容整体すこやかの山崎 剛(やまさき たけし)です。 お顔の浮腫みでお悩みの方は結構多いかと思います。 今回は浮腫む原因をお話させていただきます。 原因と申しましても、これだけが原因とは ...

O脚 ダイエット 小顔

整体を受けるのに年齢制限はあるの❗❓

こんにちは! 美容整体すこやかの山崎剛(やまさき たけし)です。 新しい年号「令和」が始まりましたね😊 今日は整体を受けるのに、年齢制限があるかどうかをお伝えしたいと思います。   【年齢や ...

O脚 ダイエット 歩き方 歪み 美ボディー作り 美容整体 肩コリ

【脚が太くなる歩き方】

こんにちは! 美容整体すこやかの山崎 剛(やまさき たけし)です。 いつもみてくださいまして、ありがとうございます^^ 今日は歩き方について書きたいと思います。 女性の悩みでわりと耳にしますのが、「太 ...

ダイエット 小顔 美ボディー作り 美容整体

美と健康の「超・基本美意識」❗

こんにちは! 美容整体すこやかの山崎 剛(やまさき たけし)です。 いつもみていただきましてありがとうございます。 本日は、美と健康の「超・基本美意識」❗をお伝えしたいと思います。 「美と健康を保つた ...

ダイエット 美ボディー作り 美容整体

「ダイエット」の本質は!?

「ダイエット」の本質は⁉️ こんにちは! 美容整体すこやかの山崎剛です😊 今日は「ダイエット」について書きたいと思います。 キレイに美しく痩せるには、 美と健康の土台が大切です。 「ダイエット」=「食 ...

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