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    ウィルス対策

    手洗い・マスクは正解❓

    こんにちは! 美容整体すこやかの山崎 剛(やまさき たけし)です。 いつも読んでいただきましてありがとうございます。 今日は手洗いマスクについてお伝えしたいと思います。 これに関しては色々な意見がある ...

    ウィルス対策 歪み

    ウィルスと整体の意外な関係⁉️

    こんにちは❗️ いつもありがとうございます😄 美容整体すこやかの山崎 剛(やまさき たけし)です。 今回はウィルス感染と整体との関係性をお話しさせていただきます。   ウィルス感染と整体⁉️ ...

    ダイエット 美健康 食べ過ぎ対策❓

    どうしても食べ過ぎてしまうという方へ。

    こんにちは! 美容整体すこやかの山崎 剛(やまさき たけし)です。 いつも読んでただきましてありがとうございます。 「どうしても食べ過ぎてしまう」痩せたいんだけど、、、 という人に食べるのイメージを変 ...

    ダイエット ミネラル発酵ドリンク教室 美健康

    ミネラル発酵ドリンク教室

    こんにちは❗️ 美容整体すこやかの山崎 剛(やまさき たけし)です。 毎月第3日曜日に酵素ドリンクを作りながらの健康教室を開催しております😄 内容としましては、発酵ドリンクを作ることと、日々食する食品 ...

    ウィルス対策 美健康

    “2020年 流行のウィルス” 対策できていますか❓(新型コロナウィルス)

    こんにちは❗️ 美容整体すこやかの山崎 剛です。 いつもみていただきまして、ありがとうございます。 本日は今回はウィルスや菌に対しての考え方をお伝えしたいと思います❗️ 菌やウィルスは防御できる❓ 皆 ...

    小顔 美容整体 顔の整体

    お化粧はそのままでも大丈夫です❗️

    こんにちは! 美容整体すこやかの山崎 剛(やまさき たけし)です。 「化粧は落とさないとダメですか?」というご質問を受ける事が多いのですが、 基本的にはお化粧はそのままで大丈夫です。 顔の整体をするの ...

    心の疲れ 美健康

    ストレス対策に効果的!白の予定を入れてみませんか❓

    いつもありがとうございます。 美容整体すこやかの山崎 剛(やまさき たけし)です。 自然治癒力が正常に働かなくなり、美と健康を保てなくなる理由の一つに予定がいっぱいで息抜きが出来ず、ストレス発散が上手 ...

    動画 美ボディー作り

    美と健康の肉球ジャンプ‼️

    こんにちは! 美容整体すこやかの山崎 剛(やまさき たけし)です。 本日はすこやか美容整体で良い結果が出てる簡単な自宅ケアの「肉球ジャンプ」をお伝えします! 「肉球ジャンプ!」 まずはやり方を動画に撮 ...

    美容整体 肩コリ 腰痛

    健康 or 不健康❓❓

    いつもありがとうございます! 美容整体すこやかの山崎 剛(やまさき たけし)です。 今回はすこやか美容整体でお伝えしている身体を見る時の考え方についてお話させていただきます。 この考え方が絶対に正しい ...

    立ち方 美容整体 腰痛

    肉球で立てていますか❓

    いつもありがとうございます! 美容整体すこやかの山崎 剛(やまさき たけし)です。   今日のお題は「肉球」です。   実は人間の動作の中で最も難しいのが、基本的な動作である 「立 ...

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